マスカルポーネのまろやかなコクと、コーヒーのほろ苦さ。ティラミスが食べたくなったとき、専門店やケーキ屋へ行かなくても、身近なコンビニで楽しめることがあります。
しかし、いざ買おうと思うと「セブン・ローソン・ファミマならどこがおすすめ？」「値段はいくら？」「カロリーは？」「前に見たティラミスが売っていない」と迷う人も多いのではないでしょうか。
実はコンビニのティラミスは商品サイクルが早く、同じチェーンでも時期や地域によって品ぞろえが大きく変わります。ネットで見つけた商品が、すでに販売終了していることも珍しくありません。
そこでこの記事では、2026年8月29日時点で確認できる公式情報をもとに、セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマートのティラミス事情を比較します。
値段やカロリーだけでなく、マスカルポーネの濃厚さを楽しみたい人、コーヒーのほろ苦さを重視したい人、コスパを優先したい人など、好み別の選び方も紹介します。
コンビニへティラミスを探しに行く前に、ぜひ参考にしてください。
※この記事の商品情報・価格・販売状況は、2026年8月29日時点で確認できる公式情報をもとにしています。コンビニスイーツは商品の入れ替わりが早く、地域や店舗によって取り扱いが異なるため、実際に購入するときは店頭や公式サイトでも確認してください。
コンビニのティラミスを3社比較！セブン・ローソン・ファミマの違い
セブン・ローソン・ファミマのティラミスを一覧で比較
「コンビニでティラミスを買うなら、セブン・ローソン・ファミマのどこがいい？」と迷う人は多いでしょう。しかし、コンビニのティラミスは一年中まったく同じ商品が並んでいるわけではありません。新商品や期間限定商品が次々と登場するため、その時期によって選択肢が大きく変わります。
2026年8月29日時点で公式サイトを確認すると、特にティラミス系の商品が充実しているのはローソンです。定番寄りの「ミラノ風ティラミス」に加え、「ティラミスパフェ」「白いティラミスクレープ」「ふわもち冷やしクリームパン ティラミス」など、さまざまな形の商品が確認できます。
セブン-イレブンでは、「ティラミス」で商品検索すると「ハートティラミス」「ティラミス 北海道産クリームチーズ使用」「7プレミアム ティラミス氷」「セブンプレミアム ティラミスナッツ」などが掲載されています。ただし、全国で同じ商品が販売されているわけではなく、販売地域がかなり細かく分かれています。
一方、ファミリーマートの2026年8月29日時点の公式デザート一覧では、ティラミスという名前のデザートは確認できませんでした。現在はプリンやクレープ、チーズケーキなどが中心です。
つまり、「コンビニならいつでも3社すべてでティラミスが買える」と考えるより、「その時期にどこがティラミスを展開しているかをチェックする」のが正解です。
| コンビニ | 2026年8月時点の特徴 | ティラミス系の選びやすさ |
|---|---|---|
| セブン-イレブン | アイス、ナッツ、地域限定商品など幅広い | 地域によって差が大きい |
| ローソン | カップ、パフェ、クレープ、パンまで豊富 | 比較的選択肢が多い |
| ファミリーマート | 現行デザート一覧ではティラミスを確認できず | 登場時期を待つ必要あり |
コンビニのティラミス選びでは、「どの会社が一番」というより、今売っている商品の中から好みに合うものを選ぶことが大切です。
値段を比較｜安く買えるティラミスはどれ？
コンビニスイーツを選ぶとき、やはり気になるのが値段です。ティラミスはマスカルポーネなどのチーズやクリーム、コーヒーを使うため、シュークリームやプリンより少し高めの商品も珍しくありません。ただし、ティラミス風のパンやアイスまで広げると、200円前後から楽しめる商品もあります。
2026年8月29日時点のローソンでは、「クリームたっぷり！ふわもち冷やしクリームパン ティラミス」が税込192円です。マスカルポーネ入りホイップとコーヒークリームを組み合わせた商品で、ティラミスらしい味を気軽に楽しみたい人には手を出しやすい価格です。
カップ系では「ティラミスパフェ」が税込340円、「白いティラミスクレープ」が税込354円、「ミラノ風ティラミス」が税込373円となっています。
セブンでは、北海道限定の「ティラミス 北海道産クリームチーズ使用」が税込248.40円。セブンプレミアムの「ティラミス氷」は税込257.04円、「ティラミスナッツ」は税込246.24円です。ハートティラミスは税込537.84円となっており、同じ「ティラミス」という名前でも価格帯にはかなり幅があります。
ここで注意したいのは、単純に値段だけで優劣を決めないことです。パン、アイス、カップデザートでは内容量も材料も違います。少しだけ甘いものを食べたいなら200円台の商品、本格的なデザート感を楽しみたいなら300円台以上、と予算と目的をセットで考えると選びやすくなります。
カロリーを比較｜軽めに食べたいならどれを選ぶ？
ティラミスはクリームやチーズを使うため、「おいしそうだけれどカロリーが気になる」という人もいるでしょう。コンビニ商品では栄養成分が表示されているため、選ぶ前に確認しておくと安心です。
2026年8月時点で確認できるローソンの「ミラノ風ティラミス」は1包装246kcalです。「ティラミスパフェ」は322kcal、「白いティラミスクレープ」は382kcal、「ふわもち冷やしクリームパン ティラミス」は264kcalとなっています。パフェやクレープのようにクリーム、生地、ソースなど複数の要素を組み合わせた商品は、カップのティラミスよりカロリーが高くなる場合があります。
セブンの北海道限定「ティラミス 北海道産クリームチーズ使用」は234kcalです。また、「7プレミアム ティラミス氷」は233kcal、「ティラミスナッツ」は231kcalとなっています。
こうして見ると、今回確認できた商品の中には200kcal台前半から300kcal台後半まで幅があります。ただし、「一番カロリーが低い商品＝一番健康的」と単純に判断するのはおすすめできません。内容量や脂質、糖質、食べる量などによっても変わるからです。
カロリーを抑えたいときは、まず1包装を丸ごと食べた場合の数値を確認しましょう。食後のデザートとして楽しむなら比較的小さめの商品を選び、しっかりスイーツを楽しみたい日はパフェを選ぶなど、その日の食事に合わせると無理なく楽しめます。
甘さ・コーヒーの苦味・チーズ感の違いをチェック
ティラミスのおいしさを決める大きなポイントが、甘さ、コーヒーの苦味、チーズのコクのバランスです。同じティラミスという名前でも、この3つの割合が変わると印象はかなり違います。
ローソンの「ミラノ風ティラミス」は、公式にマスカルポーネとほろ苦いコーヒーの味わいを楽しめる商品として紹介されています。2026年7月の発売案内では、マスカルポーネを使ったティラミスクリームとコーヒーを組み合わせた商品であることも説明されています。王道のティラミスらしい組み合わせを求める人がチェックしやすい商品です。
「白いティラミスクレープ」は少し方向性が違います。白いクレープ生地の中にマスカルポーネムース、ミルククリーム、コーヒーシロップを染み込ませたココアスポンジを組み合わせ、さらにアーモンドクランチを加えています。クリームだけではなく、もちっとした生地やクランチの食感まで楽しめる構成です。
セブンの北海道限定ティラミスは、北海道産クリームチーズを使ったなめらかな食感と濃厚な味わいが特徴とされています。マスカルポーネに強くこだわるというより、チーズの濃厚さを楽しみたい人が気になるタイプでしょう。
ティラミスを選ぶときは「甘いかどうか」だけでなく、「コーヒーの苦味が欲しい」「チーズ感を重視したい」「食感も楽しみたい」という自分の好みを考えると、失敗が少なくなります。
結局どこのコンビニがおすすめ？タイプ別に紹介
2026年8月時点でコンビニのティラミスを選ぶなら、まず注目したいのがローソンです。理由は単純で、現在確認できるティラミス系商品の種類が多いからです。王道寄りの「ミラノ風ティラミス」だけでなく、パフェ、クレープ、冷やしクリームパンまで用意されているため、その日の気分によって選びやすくなっています。
一方、セブンは「ティラミスそのもの」だけを見るより、ティラミス味の商品を幅広く探したい人と相性がよさそうです。2026年8月29日時点では、ティラミス氷やティラミスナッツなどが公式検索に掲載されています。暑い日にアイス感覚で食べたい人ならティラミス氷、コーヒーと一緒に少量ずつ楽しみたいならティラミスナッツという選択もできます。
ファミマについては、現在のデザート一覧にティラミスという名前の商品は確認できません。しかし、過去には「ファミマ・ザ・クレープ ティラミス」や「植物生まれのティラミス」を発売しており、ティラミス系商品を作っていないわけではありません。
そのため、タイプ別に考えるなら、現在の選択肢の多さを重視する人はローソン、ティラミス味のアイスやお菓子まで探したい人はセブン、過去商品の復活や新商品を楽しみに待ちたい人はファミマ、という見方ができます。コンビニスイーツは入れ替わりが早いので、この順位は固定ではありません。新商品が登場するたびにチェックする楽しさも、コンビニティラミスの魅力です。
セブン-イレブンのティラミス｜定番から限定スイーツまで紹介
セブンで現在買えるティラミス関連商品をチェック
セブン-イレブンでティラミスを探すときに覚えておきたいのが、「全国どこでも同じ商品が買えるわけではない」ということです。2026年8月29日時点でセブン公式サイトから「ティラミス」と検索すると、5商品が表示されています。
掲載されているのは「ハートティラミス」「セブンプレミアム ティラミスナッツ」「ティラミス 北海道産クリームチーズ使用」「マイモット ウエハース ティラミス味」「7プレミアム ティラミス氷」です。
この中で全国販売と案内されているのはティラミスナッツです。一方、「ティラミス 北海道産クリームチーズ使用」は北海道、「ハートティラミス」は宮城県、関東、京都府、兵庫県、奈良県など、商品によって販売エリアが異なります。ティラミス氷も多くの地域で販売されていますが、公式表示では対象外の地域があります。
つまり、SNSやネットの記事で「セブンのティラミスがおいしい」という情報を見つけても、自分の住んでいる地域では販売されていない可能性があります。
さらに公式サイトでは、販売地域内でも店舗によって取り扱いがなかったり、売れ行きによって販売終了になったりする場合があると案内されています。気になる商品があるなら、セブン公式の商品検索で販売地域を確認してから店頭を探すのがおすすめです。
「ハートティラミス」はどんなスイーツ？価格や特徴を紹介
2026年8月29日時点でセブンの商品検索に掲載されている中でも、ひときわ目を引く名前が「ハートティラミス」です。名前だけを見るとカップ入りの普通のティラミスを想像するかもしれませんが、セブン公式ではアイスのカテゴリに掲載されています。
価格は498円、税込537.84円です。コンビニで購入できるデザートとして考えると少し高めなので、「ちょっとしたご褒美を楽しみたい日」に気になる価格帯でしょう。
販売地域は、2026年8月29日時点の公式表示では宮城県、関東、京都府、兵庫県、奈良県です。そのため、全国の商品ではありません。旅行先や出張先でセブンに立ち寄ったとき、普段住んでいる地域では見ない商品に出会える可能性もあります。
ただし、公式の商品ページでは現在詳しい商品説明が表示されていないため、味や中身について根拠なく断定することはできません。ネット上の口コミだけを見て「必ずこの味」「必ずこの食感」と判断するより、購入時にパッケージの原材料や商品説明を確認するのが確実です。
コンビニスイーツは、同じ名前でもリニューアルによって仕様が変わる場合があります。「ハートティラミス」が気になっている人は、価格や販売地域だけでなく、店頭で実物を見つけたときにパッケージ情報までチェックしてみましょう。
セブンプレミアム「ティラミス氷」は夏にぴったりのひんやり系
暑い時期にティラミスを食べたくなったとき、濃厚なクリーム系デザートは少し重く感じることがあります。そんなときに選択肢になるのが、セブンプレミアムの「ティラミス氷」です。
2026年8月29日時点の公式情報では、価格は238円、税込257.04円です。コーヒーソースをホイップとかき氷の間に入れ、マスカルポーネとコーヒーの風味を感じやすい仕立てに改良したと説明されています。熱量は1個233kcalです。
ティラミスといえば、コーヒーを染み込ませたスポンジとマスカルポーネ系のクリームを重ねた濃厚なスイーツを思い浮かべます。しかしティラミス氷は、その味の組み合わせを「かき氷」という形で楽しめるのがおもしろいところです。
食後に重たいケーキは避けたいけれど、コーヒーとクリームのティラミスらしい風味は楽しみたい。そんな日に向いた選択肢といえるでしょう。
販売地域は北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県と案内されています。ただし、販売地域内でもすべての店舗に必ずあるわけではありません。
特にアイスは季節や売れ行きで棚の商品が変わりやすいため、見つけたときに試してみるのもコンビニスイーツならではの楽しみ方です。
ティラミスナッツなど“ティラミス味”の商品も見逃せない
「ティラミスを食べたい」と思ったとき、カップデザートだけを探していると意外な商品を見逃してしまいます。セブンで注目したいのが、「セブンプレミアム ティラミスナッツ」です。
2026年8月29日時点の公式情報では、価格は228円、税込246.24円。全国販売の商品として掲載されています。公式では「ほろ苦いティラミス味」のナッツとして紹介され、コーヒーのお供にも合う商品とされています。熱量は231kcalです。
一般的なティラミスはスプーンで食べるデザートですが、ナッツなら少しずつつまめるのが大きな違いです。仕事や勉強の休憩中、コーヒーを飲みながら甘いものを少し食べたいときにも取り入れやすいでしょう。
さらに2026年8月時点のセブンの商品検索では、東京都限定で「マイモット ウエハース ティラミス味」も掲載されています。つまり、セブンではティラミスというテーマをカップスイーツだけではなく、アイスやナッツ、ウエハースなどさまざまな形で楽しめます。
「本格的なティラミスを食べたい日」と「ティラミス味を軽く楽しみたい日」では、選ぶ商品も違います。セブンを訪れたときは冷蔵スイーツ売り場だけでなく、アイス売り場やお菓子売り場も見てみると、思わぬティラミス系商品に出会えるかもしれません。
セブンのティラミスが売っていない？地域・店舗で違う理由
ネットでセブンのティラミスを見つけて「食べてみたい」と思い、近所の店舗へ行ったのに売っていない。そんな経験をしても不思議ではありません。
理由のひとつは販売地域です。たとえば2026年8月時点の「ティラミス 北海道産クリームチーズ使用」は北海道限定です。「ハートティラミス」も宮城県や関東、京都府、兵庫県、奈良県など、販売地域が限定されています。
さらにセブン公式では、販売地域として掲載されている場所でも、店舗によって取り扱いがない場合や未発売の場合があると案内しています。予想以上に売れて原材料の供給が追いつかなければ、掲載中の商品でも販売終了になる可能性があります。
そのため、「公式サイトにある＝近所のセブンに必ずある」という意味ではありません。
また、コンビニの冷蔵ケースには置ける商品の数に限りがあります。地域ごとの売れ方や季節によって品ぞろえが変わるため、店舗ごとの差が生まれます。
探すときは、まず公式サイトの商品検索で販売地域をチェックしましょう。それでも見つからなければ、別の店舗を見てみる方法もあります。ただし何軒も回るより、店舗に取り扱いを確認したほうが早い場合もあります。
特に期間限定商品は「あとで買おう」と思っているうちに終了することがあります。気になるティラミスを見つけたら、販売地域と時期を確認しておくのがポイントです。
ローソンのティラミス｜ミラノ風・パフェなど種類が豊富
ローソン「ミラノ風ティラミス」はマスカルポーネ×コーヒーの王道系
2026年8月現在、ローソンで王道寄りのティラミスを探すなら「ミラノ風ティラミス」が気になる商品です。
ローソン公式によると、価格は税込373円。マスカルポーネとほろ苦いコーヒーの味わいを楽しめるティラミスとして販売されています。熱量は1包装246kcalです。
2026年7月28日の発売時には、「旅するウチカフェ」の商品として登場しました。公式ではマスカルポーネチーズを使用し、濃厚ながらもしつこくないティラミスクリームと、ほろ苦いコーヒーを組み合わせていると紹介されています。
ティラミスで大切なのは、単純な甘さだけではありません。クリームのまろやかさにコーヒーの苦味が加わることで、甘すぎない大人っぽい味わいになります。「コンビニでもティラミスらしい組み合わせを味わいたい」という人にとってチェックしやすい商品です。
ただし、注意点があります。「ミラノ風ティラミス」は原料にアルコールを含み、公式ではアルコール分1％未満と案内されています。
そのため、アルコールを避けたい人は購入前に必ず表示を確認しましょう。子どもに食べさせる商品を探している場合も、「ティラミスだからどれも同じ」と判断せず、商品ごとの原材料表示を見ることが重要です。
「ティラミスパフェ」は層を楽しめるボリューム系スイーツ
カップに入ったシンプルなティラミスでは少し物足りないという人には、ローソンの「ティラミスパフェ」が候補になります。
2026年8月29日時点のローソン公式情報では、価格は税込340円。熱量は1包装322kcalで、糖質は41.0gです。公式では「とろける層」が特徴のほろ苦いティラミスパフェとして紹介されています。
パフェの魅力は、ひとつの食感だけで終わらないことです。上から下へスプーンを入れるたびに味や口当たりが変わり、最後まで飽きにくいのが特徴です。普通のティラミスはクリームとスポンジの一体感を楽しむイメージがありますが、パフェは層ごとの変化も楽しめます。
価格が300円台なので、毎日のおやつというより「今日は少ししっかりしたスイーツを食べたい」という日のご褒美にも向いています。
一方で、カロリーが気になる人は1包装322kcalという数字も覚えておきましょう。もちろん、数字だけで良い悪いを決める必要はありません。夕食後に食べるのか、午後のおやつとして食べるのかによっても感じ方は変わります。
また、公式では沖縄地域のローソンとナチュラルローソンでは取り扱いがないと案内されています。店舗や地域によって販売されていない場合もあるため、見つからなくても販売終了とは限りません。
「白いティラミスクレープ」はクレープ好きにも注目
2026年8月25日にローソンから登場したティラミス系商品のひとつが「Uchi Café 白いティラミスクレープ」です。見た目からして普通のティラミスとは違い、クレープという形でティラミスの味を楽しめる商品です。
ローソン公式によると、価格は税込354円。白いクレープ生地でマスカルポーネムース、ミルククリーム、コーヒーシロップを染み込ませたココアスポンジを包んでいます。さらにアーモンドクランチを加え、食感にも変化をつけています。
この組み合わせのおもしろさは、一口の中に複数の食感が入ることです。ティラミスらしいマスカルポーネとコーヒーだけでなく、クレープ生地やアーモンドの食感まで楽しめます。
熱量は1包装382kcalです。ローソンで同時期に確認できる「ミラノ風ティラミス」の246kcalと比べると高めですが、そもそも商品の大きさや構成が異なるため、単純な優劣ではありません。
「今日はティラミスを食べたい」というより、「クレープもティラミスも両方好き」という人にとって楽しみやすい商品といえるでしょう。
なお、公式では沖縄エリアでは取り扱いがないとされています。2026年8月25日発売の商品なので、店舗によっては売り切れている可能性もあります。気になる人は早めにチェックしてみるとよいでしょう。
ティラミス味の冷やしクリームパンなど変わり種も登場
ローソンのティラミス系商品がおもしろいのは、カップスイーツだけではありません。2026年8月25日には「クリームたっぷり！ふわもち冷やしクリームパン ティラミス」も発売されています。
ローソン公式によると、価格は税込192円。ふわもちした生地の中に、マスカルポーネ入りホイップとコーヒークリームを詰めています。熱量は1包装264kcalです。
一般的なティラミスとは形がまったく違いますが、「マスカルポーネ系のクリーム」と「コーヒー」というティラミスらしい組み合わせをパンに取り入れています。
最大の魅力は価格の手頃さです。2026年8月時点では、ミラノ風ティラミスが税込373円、ティラミスパフェが340円、白いティラミスクレープが354円なので、それらと比べると200円を切る価格で購入できます。
「300円以上のスイーツを買うほどではないけれど、ティラミスの味は楽しみたい」というときにも選びやすいでしょう。
また、パンなのでスプーンがなくても食べやすい点も違いです。家でゆっくり食べるカップスイーツとは違い、気軽なおやつとして取り入れやすくなっています。
ただし、こちらも沖縄地域では取り扱いがありません。商品によって販売地域が違うので、ローソンだからどこでも買えるとは考えず、公式情報や店頭を確認してみてください。
ローソンのティラミスはどんな人におすすめ？
2026年8月時点のコンビニ3社を比べると、ティラミスの種類を選びたい人にとってローソンはかなり魅力的です。
王道寄りのティラミスが食べたいなら「ミラノ風ティラミス」。層の変化やボリュームを楽しみたいなら「ティラミスパフェ」。クレープが好きなら「白いティラミスクレープ」。価格を抑えながらティラミス味を楽しみたいなら「ふわもち冷やしクリームパン ティラミス」と、目的ごとに選択肢があります。
特におもしろいのは、「ティラミス＝カップに入ったデザート」というイメージにこだわっていないことです。クレープやパンにまで味の組み合わせを広げているので、同じティラミス好きでも違った楽しみ方ができます。
一方で、アルコールを避けたい人は商品ごとの確認が必要です。少なくとも「ミラノ風ティラミス」は、公式に原料へアルコールを使用していることと、アルコール分1％未満であることが表示されています。
また、期間限定商品や新商品は販売終了が早い場合があります。ローソン公式でも、地域によって予告なく販売終了になる可能性があると案内しています。
「何種類か見比べてから決めたい」「普通のティラミス以外も食べてみたい」という人は、現在のローソンのラインナップを一度チェックしてみるとよいでしょう。
ファミマのティラミス｜現在の販売状況と歴代人気スイーツ
ファミマでティラミスを探すときは販売時期をチェック
ファミマでティラミスを探している人に最初に知っておいてほしいのが、2026年8月29日時点の公式デザート一覧では、「ティラミス」という名前のスイーツを確認できないことです。
現在のファミリーマート公式デザートページには、プリン、シュークリーム、クレープ、チーズケーキ、ロールケーキなど多くの商品が掲載されていますが、ティラミスはラインナップに入っていません。
だからといって、「ファミマはティラミスを販売しない」という意味ではありません。過去には何度もティラミス系商品が発売されています。
代表的なのが、2022年6月に発売された「ファミマ・ザ・クレープ ティラミス」です。また、2024年には植物性の原材料を中心に作った「植物生まれのティラミス」も発売されました。
つまりファミマのティラミスは、「いつ行っても同じ定番商品がある」というより、企画や新商品として登場するタイミングをチェックする楽しみ方が向いています。
ネット検索では過去の記事も多く表示されるため、数年前の商品を現在の商品と勘違いしないようにしましょう。「ファミマ ティラミス」で気になる商品を見つけたら、記事の日付と公式サイトの現在の商品一覧を確認することが大切です。
現在売っていなくても、今後の新商品として再びティラミスが登場する可能性はあります。新作スイーツの発売情報を定期的に確認すると見逃しにくくなります。
ファミマのティラミスは大容量・アレンジ系にも注目
ファミマのティラミスを調べるときは、「現在売っているカップティラミス」だけに注目すると情報が少なく感じるかもしれません。しかし、過去の商品を見ると、ファミマは定番型だけでなく、さまざまな発想でティラミスを展開してきました。
たとえば2022年に登場した「ファミマ・ザ・クレープ ティラミス」は、ティラミスの味をそのままカップに入れるのではなく、もちっとしたクレープ生地で包むというアレンジ商品でした。
2024年の「植物生まれのティラミス」では、さらに方向性が変わります。アーモンドホイップや豆乳発酵食品など植物性由来の原材料を使いながら、ティラミスらしいなめらかな食感を目指して開発されています。
このように過去の商品を振り返ると、ファミマでは「普通のティラミスをそのまま作る」だけではなく、クレープにしたり、原材料を工夫したりと、新しい食べ方を提案してきたことが分かります。
ただし、過去に販売された商品は、現在も買えるとは限りません。コンビニ商品を紹介する記事の中には販売終了後も検索結果に残るものがあるため注意が必要です。
ファミマでティラミスを探すなら、店内の大容量スイーツやクレープ、チーズ系デザートなども一緒にチェックするとよいでしょう。商品名に「ティラミス」と書かれていなくても、コーヒーやチーズを組み合わせた近い方向のスイーツが見つかる場合があります。
「ファミマ・ザ・クレープ ティラミス」はヒットした人気商品
ファミマの歴代ティラミス系商品を語るうえで外せないのが、2022年6月21日に全国発売された「ファミマ・ザ・クレープ ティラミス」です。
発売当時の価格は198円、税込213円でした。もちっとしたクレープ生地に、北海道産生クリームと北海道産マスカルポーネを使用したクリームを包み、コーヒーシロップを合わせています。洋酒も配合され、ティラミスらしいコクのある味を目指した商品でした。
注目したいのは売れ行きです。「ファミマ・ザ・クレープ」は生チョコとティラミスの2種類で発売され、ファミリーマートによると2種類の累計販売数が発売から3日で120万食を突破しました。
これはティラミス単独の販売数ではないため、「ティラミスだけで120万食売れた」と誤解しないよう注意が必要です。それでも、新シリーズのスイーツとして大きな注目を集めたことは分かります。
現在ファミマでは「ファミマ・ザ・クレープ」というシリーズ自体は続いており、2026年8月29日時点では生チョコや宇治抹茶などが公式デザート一覧に掲載されています。しかし、ティラミス味は現在の一覧では確認できません。
以前食べて気に入った人にとっては復活が気になる商品です。期間限定フレーバーは再登場することもあるため、新商品の更新をチェックしておきたいところです。
「植物生まれのティラミス」など個性的な商品も登場している
ファミマでは、一般的なティラミスとは少し違った商品も販売してきました。その代表が、2024年4月23日に発売された「植物生まれのティラミス」です。
発売当時の価格は304円、税込328円。全国のファミリーマートで発売されましたが、沖縄は対象外でした。
特徴は、植物性由来の原材料を取り入れてティラミスらしい味を表現したことです。ホイップクリームにはアーモンドホイップ、ムースには豆乳発酵食品を使用。一般的なティラミスとは違う材料を使いながら、なめらかな口当たりを目指して開発されました。
ファミリーマートによると、通常のティラミスで使われることの多い卵や乳由来の材料を植物性素材へ置き換える際、特にスポンジの食感が課題になったといいます。そのためスポンジを細かくするなど、食感を調整する工夫が行われました。
ただし、「植物生まれ」という名前だけを見て、アレルギー対応商品だと判断するのは危険です。植物性の材料を使っている商品でも、製造環境やその他の材料によって特定のアレルゲンが含まれる場合があります。購入時は必ずその商品の原材料表示を確認してください。
この商品は2024年の商品であり、2026年8月現在の販売商品として紹介するものではありません。それでも、ファミマがティラミスをさまざまな方向から商品化してきたことが分かる、興味深い例です。
ファミマでティラミスが見つからないときの探し方
「ファミマのティラミスを食べたいのに、何店舗回っても見つからない」という場合、そもそも現在は販売期間ではない可能性があります。
2026年8月29日時点では、ファミリーマート公式のデザート一覧にティラミスという名前の商品は掲載されていません。
この状態で何軒もの店舗を回っても、見つからない可能性は高いでしょう。まずは公式サイトの「商品情報」からデザート一覧を見るのがおすすめです。
次に確認したいのが新商品情報です。コンビニスイーツは毎週のように商品が入れ替わります。今日販売されていなくても、数週間後にティラミスが新商品として登場する可能性はあります。
ネット検索を使うときは日付にも注意してください。「ファミマ ティラミス」と検索すると、2022年のファミマ・ザ・クレープや2024年の植物生まれのティラミスなど、過去商品についての記事も表示されます。
また、どうしてもティラミス風の味を楽しみたいなら、「コーヒー」「マスカルポーネ」「チーズ」「クレープ」といった関連キーワードの商品を探す方法もあります。
コンビニスイーツは「売っていない＝永久に販売終了」ではありません。逆に「過去に人気だった＝現在も売っている」とも限りません。公式サイトの日付と現在の商品一覧を確認する習慣をつけると、古い情報に振り回されにくくなります。
コンビニのティラミスはどれがおすすめ？失敗しない選び方
濃厚なチーズ感を楽しみたい人におすすめなのは？
ティラミスを選ぶとき、「とにかくチーズの濃厚さを楽しみたい」という人もいるでしょう。その場合は、商品名だけを見るのではなく、どのようなチーズやクリームが使われているかをチェックするのがおすすめです。
ローソンの「ミラノ風ティラミス」は、マスカルポーネを使用したティラミスです。公式では、マスカルポーネとほろ苦いコーヒーを組み合わせた味わいとして紹介されています。
イタリアのティラミスでよく使われるマスカルポーネらしい方向を楽しみたい人なら、まず候補にしやすいでしょう。
一方、セブンの北海道限定「ティラミス 北海道産クリームチーズ使用」は、名前の通り北海道産クリームチーズを使用しています。公式では、なめらかな食感と濃厚な味わいが特徴とされています。
つまり、一口に「チーズ感」といっても種類が違います。マスカルポーネ特有のまろやかなティラミスらしさを求めるのか、クリームチーズを使った濃厚さを楽しみたいのかで選択肢が変わります。
商品を選ぶときはパッケージの原材料表示も見てみましょう。同じティラミスでも、生クリームの割合やチーズの種類、スポンジとのバランスによって印象は変わります。
「濃厚」という言葉だけで選ぶのではなく、自分が好きなのはチーズそのもののコクなのか、クリームのなめらかさなのかを考えると、好みに近い商品を選びやすくなります。
コーヒーのほろ苦さを楽しみたい人におすすめなのは？
ティラミスの魅力は甘いクリームだけではありません。コーヒーのほろ苦さがあるからこそ、クリームの甘さが引き立ち、最後まで食べやすく感じられます。
コーヒー感を重視するなら、まずチェックしたいのがローソンの「ミラノ風ティラミス」です。公式では「ほろ苦いコーヒー」の味わいを特徴として紹介しています。
さらに「白いティラミスクレープ」も、コーヒーシロップを染み込ませたココアスポンジを使用しています。クリームだけの甘いクレープではなく、コーヒーの風味を組み合わせてティラミスらしさを表現しています。
冷たいものが好きなら、セブンプレミアムの「ティラミス氷」も候補です。コーヒーソースをホイップとかき氷の間に入れ、マスカルポーネとコーヒーの風味を感じやすくした商品です。
ただし、「コーヒー味がする＝ものすごく苦い」という意味ではありません。コンビニスイーツとして販売される以上、クリームや甘味とのバランスを考えて作られています。
よりコーヒーらしい苦味を楽しみたい場合は、ティラミスと一緒に無糖のコーヒーを合わせるのもおすすめです。甘いクリームとブラックコーヒーを交互に味わうと、ティラミスの甘さがよりはっきり感じられます。
コスパ・ボリュームを重視するならどれを選ぶ？
「できるだけ安くティラミスを楽しみたい」という人と、「少し高くても満足感が欲しい」という人では、選ぶ商品が変わります。
2026年8月29日時点で確認できるローソンのティラミス系商品の中では、「ふわもち冷やしクリームパン ティラミス」が税込192円と手頃です。
カップのティラミスそのものではありませんが、マスカルポーネ入りホイップとコーヒークリームを使っているため、ティラミス風の味を200円以下で楽しめるのが魅力です。
しっかりデザートを楽しみたいなら「ティラミスパフェ」が税込340円。熱量は322kcalで、複数の層を楽しめるパフェとして作られています。
セブンでは北海道限定の「ティラミス 北海道産クリームチーズ使用」が税込248.40円で、熱量234kcalです。地域限定ではありますが、カップタイプのティラミスを250円前後で食べたい人には気になる価格です。
ただし、コスパは値段だけでは決まりません。200円の商品でも自分の好みでなければ満足度は低くなりますし、350円の商品でも「これを食べたかった」と思えるなら十分満足できるでしょう。
価格、内容量、味の好みをセットで考えることが大切です。「安さ重視」「本格感重視」「ボリューム重視」のどれを優先するか決めてから売り場を見ると、迷いにくくなります。
アルコール入りのティラミスはある？子どもが食べるときの注意点
ティラミスには、ラム酒やマルサラ酒などの洋酒を使うレシピがあります。そのため、「コンビニのティラミスなら子どもでも全部食べられる」とは限りません。
2026年8月時点で特に注意したいのが、ローソンの「ミラノ風ティラミス」です。ローソン公式では、この商品が原料にアルコールを含むこと、アルコール分が1％未満であることを明記しています。
過去の商品では、ファミマの「ファミマ・ザ・クレープ ティラミス」にも洋酒が配合されていました。
ここで大切なのは、「ティラミスという名前なら必ずお酒が入っている」「コンビニスイーツならお酒は入っていない」と決めつけないことです。商品ごとにレシピが違います。
子ども、妊娠中の人、授乳中の人、アルコールに弱い人、体質や宗教上の理由などでアルコールを避けたい人は、商品パッケージを必ず確認してください。
また、アルコールだけでなく、コーヒー由来のカフェインが気になる場合もあります。使用量は商品ごとに異なるため、必要であればメーカーへ確認するのが確実です。
「少量だから絶対大丈夫」と自己判断するより、避ける必要がある人はアルコール不使用が確認できる商品を選ぶほうが安心です。家族で食べるティラミスを選ぶときほど、味だけでなく表示までチェックしましょう。
コンビニのティラミスはいつまで買える？売り切れ・販売終了の確認方法
コンビニのティラミスで最も難しいのが、「いつまで売っているのか」という問題です。
コンビニスイーツには明確な販売終了日が発表されない商品も多く、店舗の在庫や販売地域によって終了時期が変わることがあります。ローソン公式でも、地域によって予告なく販売終了になる場合があると案内しています。
セブンも、公式サイトに商品が掲載されていても、店舗によって取り扱いがなかったり、売れ行きによって販売を終了したりする可能性があると説明しています。
そのため、「公式サイトに掲載されているから来月でも買える」と考えるのは危険です。
確認するときは、まず各コンビニの公式商品ページを見ましょう。セブンでは商品検索から販売地域を確認できます。ローソンはデザート一覧から現在の商品を確認できます。ファミマも公式のデザート一覧を見ることで、現在販売されている主な商品を確認できます。
ネットの記事やSNSを見る場合は投稿日時を必ず確認してください。数年前の人気商品が現在も買えるように紹介されているケースもあります。
また、発売直後の商品はSNSで話題になると早い時間に売り切れることがあります。どうしても食べたい商品なら、別の日や別店舗を探す方法もあります。
コンビニティラミスは、いつでも同じものが買える定番菓子とは少し違います。販売時期が短いからこそ、「見つけたときに楽しむ」という付き合い方もおすすめです。
まとめ｜コンビニのティラミスは販売時期と好みで選ぼう
コンビニのティラミスは、セブン・ローソン・ファミマの3社で同じような商品が一年中販売されているわけではありません。
2026年8月29日時点では、特にティラミス系商品の選択肢が多いのはローソンです。「ミラノ風ティラミス」をはじめ、「ティラミスパフェ」「白いティラミスクレープ」「ふわもち冷やしクリームパン ティラミス」など、違った形でティラミスを楽しめます。
セブンでは、地域限定のカップ系商品に加え、「ティラミス氷」や「ティラミスナッツ」など、ティラミス味をアレンジした商品が特徴的です。
ファミマでは2026年8月29日時点の公式デザート一覧にティラミスは確認できませんが、過去には「ファミマ・ザ・クレープ ティラミス」や「植物生まれのティラミス」といった個性的な商品を発売しています。
選ぶときに大切なのは、「どのコンビニが一番おいしいか」という一つの答えを探すことではありません。
濃厚なマスカルポーネを楽しみたいのか、コーヒーのほろ苦さを重視するのか、200円前後で手軽に食べたいのか、パフェのような満足感を求めるのか。好みによってベストな商品は変わります。
また、アルコールを使用している商品もあるため、子どもやアルコールを避けたい人が食べる場合は必ず表示を確認してください。
コンビニスイーツは入れ替わりが早いからこそ、新しいティラミスとの出会いがあります。セブン、ローソン、ファミマへ立ち寄ったときは、冷蔵スイーツ売り場だけでなく、アイスやパン、お菓子売り場までチェックしてみてください。思いがけない「ティラミス味」が見つかるかもしれません。
